【 バランスを取る 】

仕事と休息、

そして遊びの時間のバランスを取れば、

より多くの活力と調和がもたらされ、

生産性が高くなります。

短い時間の仮眠を取りましょう。

体にも心にも必要な休息を取るよう告げています。

仕事でも家事でも、

ひとつ終えても必ず次が待っています。

少し休んだほうが活力を取り戻しやすいです。